두부계란부침 #초간단요리 #간장양념레시피 #집밥레시피 #계란요리 #두부요리 #자취요리추천 #반찬레시피 #간단반찬 #아이반찬추천 #든든한반찬 #티스토리요리블로그 #홈쿡레시피 #요리초보도가능 #건강식단 #영양만점반찬 #계란반찬 #두부반찬 #간단요리레시피 #계란간장요리1 두부계란부침 초간단 간장양념 레시피로 반찬 고민 끝! 두부계란부침 초간단 간장양념 레시피로 반찬 고민 끝!반찬이 없을 때, 냉장고를 열어보면 늘 있는 재료가 있죠. 바로 두부와 계란입니다.오늘은 이 두 가지 재료만으로도 훌륭한 반찬이 되는 두부계란부침 초간단 간장양념 레시피를 소개할게요.짧은 시간에 누구나 쉽게 만들 수 있어 바쁜 아침, 도시락 반찬, 다이어트 식단으로도 딱입니다.🥚 재료 준비: 두부와 계란만 있다면 OK!두부 1모 (300~350g)계란 2개소금 약간식용유 적당량기본적으로 단백질이 풍부한 두부와 계란은 영양 면에서도 완벽한 조합입니다.채소를 첨가해도 좋지만, 오늘은 가장 간단한 기본 버전으로 소개드릴게요.두부와 계란 손질 팁두부는 키친타월로 물기를 최대한 제거해주세요.손으로 으깨지 말고 칼로 정사각형 모양으로 자르면 보기에도 예쁩니다.계.. 생활 꿀팁·살림 노하우 2025. 7. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
